黄花菜煲排骨的做法和食材用料及健康功效

马雅舒 2017-09-18 08:56:34浏览次数：438  

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌

食材用料

猪肋骨2根黄花菜50克相克食物
葱1根相克食物姜1块相克食物
盐适量料酒适量

黄花菜煲排骨的做法

  • 1.准备食材，黄花菜用水发开，排骨剁五六厘米长小段

  • 2.姜切片，葱切段

  • 3.排骨下加有料酒的凉水锅煮出血水

  • 4.捞出洗净血沫

  • 5.把所有食材放入锅中

  • 6.加漫过食材的水，大火煮开后，转小火煲1小时即可

  • 7.趁汤热加盐调味

  • 8.成品图

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