葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

艾梦萌 2017-09-18 16:56:18浏览次数：88  

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

豆腐半块相克食物大葱半根相克食物
自然鲜酱油少许 盐少许
食用油适量

葱炒豆腐的做法

  • 1.豆腐切块，葱切段，自然鲜酱油，盐备齐

  • 2.锅中放少许食用油

  • 3.油热下入豆腐块煸炒制表面微黄

  • 4.然后捞出成盘待用

  • 5.然后用少许底油煸炒葱段岀香

  • 6.回锅倒入豆腐块炒匀

  • 7.然后加入适量盐和少许自然鲜酱油

  • 8.翻炒均匀离火装饰享用

  • 9.装饰成品葱炒豆腐

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