决明子山楂茶的做法和食材用料及健康功效

戴军 2017-09-18 15:52:25浏览次数：9433  

健康功效

决明子：清热、清热利湿、祛风
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

决明子8克相克食物山楂10克相克食物
冰糖适量相克食物

决明子山楂茶的做法

  • 1.准备食材

  • 2.我买了100克的决明子，一次将它们都炒出来：干锅放入决明子，小火翻炒

  • 3.至决明子变色，且有药味，关火晾凉，取出今天要用的量，其他密封保存

  • 4.将山楂放漏网呢，用清水冲洗干净

  • 5.将决明子放入漏网，加入适量冰糖

  • 6.用沸水冲泡十分钟

  • 7.倒出即可饮用

  • 8.饭后来一杯，健胃消食哦

  • 9.成品图

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