青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

李宇春 2017-09-18 17:37:20浏览次数：6300  

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉200克相克食物 红青椒45克
绿青椒120克辣椒少许相克食物
玉米油适量葱少许相克食物
蒜少许相克食物 盐适量
花椒粉少许蚝油少许
生抽少许

青椒炒肉的做法

  • 1.猪肉切片，青椒红椒切滚刀块，蒜切片，葱切丁。

  • 2.锅内放油烧热，放入肉片翻炒片刻。

  • 3.放入葱翻炒片刻。

  • 4.待肉片变色后，放入生抽、花椒粉和蚝油调味。

  • 5.放入青椒红椒翻炒片刻。

  • 6.放盐调味，放入蒜片炒匀即可。

  • 7.成品图。

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