苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效

胡可 2017-09-18 09:56:23浏览次数：3633  

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1根相克食物 纯净水1杯
榨汁机1个

苦瓜汁的做法

  • 1.苦瓜洗干净

  • 2.把中间的种子和瓤去掉！

  • 3.切薄片

  • 4.纯净水一杯

  • 5.放入榨汁机里面，开始榨汁！

  • 6.一杯简单的苦瓜汁就做好了，喜欢蜂蜜的可以加点蜂蜜进去口感会更好的！

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