茼蒿鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

沈星 2017-09-18 08:53:53浏览次数：783  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
茼蒿相克食物 盐
芝麻油

茼蒿鸡蛋煎饼的做法

  • 1.面粉中加入适量盐，加水搅拌成面糊糊（糊糊不要太稠）

  • 2.茼蒿切小段加入面糊中，拌匀

  • 3.加个鸡蛋，营养丰富，O(∩_∩)O~

  • 4.锅内油烧热，倒入面糊

  • 5.煎之金黄，出锅~(≧▽≦)/~啦啦啦

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