紫苏薄荷姜茶的做法和食材用料及健康功效

郑雪儿 2017-09-17 23:56:08浏览次数：4154  

健康功效

紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紫苏4片薄荷7片相克食物
姜4片相克食物红糖1汤勺相克食物
盐1勺

紫苏薄荷姜茶的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.紫苏用冷水泡开

  • 3.把紫苏、薄荷和姜片洗净一起放入锅里加1大碗清水放入1勺盐

  • 4.大火煮开再改小火慢熬至差不多只剩半碗水

  • 5.再倒入红糖搅拌一下即可关火

  • 6.盖上锅盖焖两三分钟

  • 7.煮好的紫苏薄荷姜茶刚好盛上一小碗

上一篇：三汁闷鸡翅的做法和食
下一篇：当归补血汤的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行