五味汤的做法和食材用料及健康功效

巫迪文 2017-09-15 13:24:15浏览次数：3537  

健康功效

桂圆：补心、补脾、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

桂圆4颗相克食物红枣8颗相克食物
枸杞8颗相克食物芡实一小把相克食物
莲子10颗相克食物白砂糖适量相克食物

五味汤的做法

  • 1.准备食材，清洗干净。

  • 2.加入适量的清水，放入电饭煲按煮粥键开始。

  • 3.开盖加入适量的白砂糖即可食用。

  • 4.营养十足哦。

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