白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

许慧欣 2017-09-15 12:02:50浏览次数：1834  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

土豆2个相克食物白菜半颗相克食物
油适量葱适量相克食物
姜三片相克食物蚝油适量
老抽适量 鸡汤一碗

白菜炖土豆的做法

  • 1.先看看原材料吧

  • 2.白菜洗净切段

  • 3.土豆切块

  • 4.葱姜备用

  • 5.锅内倒油放入葱姜炒香

  • 6.放入土豆白菜煸炒一会加入鸡汤

  • 7.加蚝油收汁出锅，味道鲜美。

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