清炒素四色的做法和食材用料及健康功效

傅艺伟 2017-09-15 02:22:13浏览次数：4984  

食材用料

芽菜250克 韭菜150克
胡萝卜半个 木耳5朵
盐适量 生抽适量

清炒素四色的做法

  • 1.芽菜洗净；韭菜洗净后切段；胡萝卜去皮洗净后切片；木耳洗净浸软后剪成小朵。

  • 2.锅内放少量油，烧热后加入胡萝卜和木耳翻炒。

  • 3.加入韭菜及芽菜炒至软身。

  • 4.加入适量盐和生抽调味即可。

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