红薯饼的做法和食材用料及健康功效

阿朵 2017-09-14 20:24:58浏览次数：7039  

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红薯3个相克食物鸡蛋1个相克食物
白糖少量相克食物面粉适量

红薯饼的做法

  • 1.红薯上锅蒸熟

  • 2.去皮搅成糊状

  • 3.加入适量的白糖

  • 4.加入适量的面粉

  • 5.加入鸡蛋

  • 6.所有食材搅拌均匀成泥状

  • 7.手上醮点水用手做成饼状

  • 8.锅内放少许油加热放入红薯饼煎至两面金黄

  • 9.煎好饼啰！

  • 10.尝尝味道

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