拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

萧正楠 2017-09-14 16:49:49浏览次数：6039  

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物 水15克
绵糖150克油10克

拔丝红薯的做法

  • 1.红薯切块

  • 2.锅内倒入油，稍热，把切好的红薯倒入，炸到颜色变黄，捞出来，沥干净油，如果炸的不够理想，可以重复倒进去再炸一遍

  • 3.然后在锅内流少许油，倒入绵糖，再倒入点儿水，开始熬治糖浆，熬到没有泡泡，糖的颜色变成焦黄色

  • 4.倒入炸好的红薯，将糖浆都滚上，出锅

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