绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

李易峰 2017-09-14 10:48:34浏览次数：4453  

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆适量相克食物 水适量
冰糖少许相克食物

绿豆沙的做法

  • 1.绿豆放入容器

  • 2.放入水浸泡20分钟

  • 3.洗净后倒入锅中

  • 4.加入适量的水

  • 5.大火烧开后改小火慢熬

  • 6.

  • 7.煮至绿豆脱皮翻沙

  • 8.加入冰糖

  • 9.糖化后关火即可

  • 10.一道美味的绿豆沙就做好了

  • 11.我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！

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