卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

景甜 2017-09-11 02:44:15浏览次数：4082  

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸡爪500克相克食物葱适量相克食物
料酒少许酱油适量
红糖少许相克食物 鸡粉少许
盐少许

卤鸡爪的做法

  • 1.把新鲜的鸡爪、剪去指甲。

  • 2.把鸡爪倒入锅内、放料酒、红糖 、酱油、鸡粉、水。

  • 3.用大火煮沸后、小火十五分钟后就可以了。

  • 4.把切好的葱、放油、盐、鸡粉搅拌一下。

  • 5.鸡爪放凉后、切成小块。

  • 6.最后把搅拌好的䓤花油倒在鸡爪上面就可以了。

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