果冻奶方的做法和食材用料及健康功效

伍宇娟 2017-09-11 02:29:34浏览次数：4084  

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶100毫升相克食物 冰粉粉（果冻粉）15克
草莓汁20毫升 淡奶油30毫升
白砂糖20克相克食物

果冻奶方的做法

  • 1.冰粉粉（果冻粉）10克倒入牛奶煮开后加入淡奶油，白砂糖搅拌2～4分钟

  • 2.倒入模具，草莓汁煮开加果冻粉5克搅拌再到一层

  • 3.放入冰箱10~15分钟，可以让它更快成型

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