萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

黄靖伦 2017-09-11 02:22:06浏览次数：9809  

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

排骨500g相克食物萝卜1个相克食物
木耳10g相克食物 盐适量
生姜5片相克食物

萝卜排骨汤的做法

  • 1.把排骨浸一下，捞出洗干净。

  • 2.把萝卜和木耳切好洗好。

  • 3.锅中放水煮开放入排骨，生姜和适量的盐煮50分钟，然后放入萝卜和木耳，煮开后再煮15分钟。

  • 4.烧好后装盘。

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