南瓜粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

何琢言 2017-09-11 01:56:25浏览次数：2038  

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

五花肉400克南瓜200克相克食物
蒸肉粉一包

南瓜粉蒸肉的做法

  • 1.准备好食材，南瓜粉一包，肉400克，南瓜200克。肉洗净切块，南瓜洗净切菱形。

  • 2.五花肉里加入一整包蒸肉粉，拌匀。

  • 3.拌好的五花肉

  • 4.南瓜放盘子周围，蒸肉摆中间，放入蒸锅上汽后，大火蒸四十分钟即可。出锅后撒点香葱。

  • 5.成品图

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