晒豆角干的做法和食材用料及健康功效

赵子琪 2017-09-10 23:49:15浏览次数：2996  

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角5斤相克食物 盐适量

晒豆角干的做法

  • 1.新鲜豆角用清水洗净，摘去虫咬过的部份，放入锅内加适量盐用水煮十分钟。

  • 2.用滤篓捞起豆角，滤干水。

  • 3.放在强烈阳光下曝晒。

  • 4.晒了一天的豆角可轻易卷成圈。

  • 5.第二天接着晒，豆角卷圈易折断，豆角干晒好了。做菜香又好存放。

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