辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

邓婕 2017-09-10 05:27:26浏览次数：6616  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物青辣椒四个相克食物
红辣椒两个大蒜三瓣相克食物
油适量 盐适量

辣椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋

  • 2.青红辣椒洗干净，切细

  • 3.大蒜切碎

  • 4.锅里热油

  • 5.放入鸡蛋液，煎至成型

  • 6.放入大蒜、辣椒翻炒

  • 7.放一点点水继续翻炒，加入适量盐即可出锅

  • 8.成品图

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