蜂蜜薄荷炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

郑中基 2017-09-10 06:48:36浏览次数：9616  

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

鸡蛋一枚相克食物蜂蜜一小勺相克食物
薄荷适量相克食物 水适量

蜂蜜薄荷炖鸡蛋的做法

  • 1.薄荷洗净，切碎

  • 2.鸡蛋打碗中，搅匀

  • 3.舀一小勺蜂蜜，放蛋液中，拌匀

  • 4.放薄荷进去拌匀

  • 5.上锅，水开后，蒸10分钟左右

  • 6.好了

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