特色焗鸭头的做法和食材用料及健康功效

张梓琳 2017-09-10 06:37:34浏览次数:8036  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭头两个 鸭脖子两个
鸭脚三个适量
黄豆酱适量酱油适量
少量适量相克食物
蚝油适量适量相克食物

特色焗鸭头的做法

  • 1.准备所要的材料。

  • 2.准备所要食材。

  • 3.姜用刀背拍下在切下留着备用,葱切段备用。

  • 4.将鸭头切成两半,鸭脚切成两半,鸭脖子切成四段。

  • 5.泡在水里10分钟。

  • 6.倒水,放进砂锅里,放进三分之一的水,放进姜、酱油、蚝油、黄豆酱、油、盐,搅拌均匀,开中小火煲40分钟。

  • 7.时间到关火放进少量葱,闷五分钟,完成。

  • 8.来一张!

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