鸭血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

周杰伦 2017-09-10 06:10:33浏览次数：8801  

健康功效

鸭血：补血、解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鸭血1块粉丝适量相克食物
大蒜5颗相克食物

鸭血粉丝汤的做法

  • 1.鸭血切片。

  • 2.粉丝用凉水泡软，大约半个小时。

  • 3.小葱和蒜切好。

  • 4.热锅冷油，放入大蒜炒香。爱吃辣的友友们，可以放一些姜和干辣椒一起炒，更好吃，我是做给孩子吃的，所以没放。

  • 5.炒香后直接倒入凉水，盖盖煮沸

  • 6.煮沸后放入鸭血，加一些盐和少许红烧酱油

  • 7.然后放入泡软的粉丝。

  • 8.煮大约5~10分钟即可。

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