红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

黄海冰 2017-09-04 22:51:59浏览次数：5997  

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物
红枣3颗相克食物红糖适量相克食物

红糖姜茶的做法

  • 1.准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖

  • 2.把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里

  • 3.把生姜枸杞红枣放锅里

  • 4.放适量的水盖上锅盖烧开

  • 5.烧开过后继续煮两分钟

  • 6.放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟

  • 7.一杯暖暖的红糖姜茶就好啦

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