意大利面的做法和食材用料及健康功效

郑爽 2017-09-02 00:24:17浏览次数：7182  

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

意大利面洋葱相克食物
番茄酱相克食物黑胡椒
盐 鸡精
牛油

意大利面的做法

  • 1.材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。

  • 2.先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。

  • 3.把洋葱切碎待用。

  • 4.锅烧热后放入牛油。

  • 5.加入洋葱炒均匀。

  • 6.加入番茄酱和黑胡椒，盐，鸡精，翻炒2分钟即可。

  • 7.将煮好的意粉乘到碟子里，放上炒好的意粉酱即可，还可以撒上一些辣椒粉，香芹粉。

上一篇：盆菜的做法和食材用料
下一篇：甲醛泡牛百叶售卖甲醛

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行