洋芋粑粑的做法和食材用料及健康功效

赵文瑄 2017-09-01 08:06:51浏览次数：4256  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆两个相克食物鸡蛋一个相克食物
土豆淀粉白糖三大勺相克食物

洋芋粑粑的做法

  • 1.土豆去皮洗净，用擦板擦。

  • 2.擦成细丝。

  • 3.将擦好的土豆丝放入搅拌机中打成泥状备用。

  • 4.将打好的土豆泥放入碗中，加入土豆淀粉。

  • 5.加入一个鸡蛋。

  • 6.加入三大勺白糖。

  • 7.将土豆泥搅拌均匀至糊糊提起来像流水状态即可。

  • 8.锅中放油，烧至八成热，取一勺土豆泥放入油中。

  • 9.煎至两面金黄即可。

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