清炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

古晨 2017-08-31 03:05:21浏览次数：6288  

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜2个相克食物 杭椒2个
大葱适量相克食物油适量
盐适量 鸡精适量
生抽适量

清炒胡萝卜丝的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.胡萝卜切成丝。

  • 3.大葱、杭椒切成丝。

  • 4.锅中倒入适量油，油热放入杭椒丝翻炒片刻。

  • 5.放入胡萝卜丝，加适量盐、生抽翻炒。

  • 6.最后加入大葱丝翻炒均匀，加鸡精调味。

  • 7.盛入盘中即可食用。

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