桑葚酱的做法和食材用料及健康功效

责任编辑。王凤仪 2017-08-27 03:54:06浏览次数：6372  

健康功效

桑葚：滋阴、补血、润燥
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

桑葚一盘相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜一勺相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物
冰糖适量相克食物

桑葚酱的做法

  • 1.桑葚洗净，摘蒂

  • 2.白糖腌渍半小时，入锅熬十分钟

  • 3.柠檬汁挤入，小火熬半小时至干，加入蜂蜜出锅

  • 4.装杯晾凉

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