冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效

责任编辑。王凤仪 2017-08-27 03:11:35浏览次数：9927  

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡冬菇相克食物
姜相克食物 生抽
糖相克食物 盐
油

冬菇焖鸡的做法

  • 1.鸡，冬菇。

  • 2.鸡斩件，冬菇用热水泡发，多清洗几次。

  • 3.烧热锅，下油，倒入鸡炒香。

  • 4.炒到变色，加入适量糖，生抽一起炒。

  • 5.加入适量清水，把冬菇倒入一起焖。

  • 6.煮开后加少量盐一起焖，这样更入味。

  • 7.中火焖到汁剩少量就可以。

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