黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

山野 2017-10-04 21:08:14浏览次数：186  

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄300克相克食物黄豆150克相克食物
葱10克相克食物姜5克相克食物
黄酒5克 精盐3克

黄豆猪蹄汤的做法

  • 1.黄豆提前两小时，用温水泡上

  • 2.猪蹄剁块，葱姜切好

  • 3.猪蹄用开水煮开，泡去血水，刮掉死皮洗干净

  • 4.清水煮开后，把血沫撇掉

  • 5.倒进砂锅，加上黄豆、料酒、葱姜中火煮40分钟（水淹住黄豆、猪蹄即可）

  • 6.加盐，大火再煮十五分钟就行了

  • 7.成品图。

上一篇：白菜炖豆腐的做法和食
下一篇：青菜腊肠菜饭的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行