糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

何晟铭 2017-10-03 20:49:16浏览次数：4787  

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

大红枣20颗糯米粉150颗
冰糖15克相克食物淀粉15克
蜂蜜5克相克食物 水适量

糯米红枣的做法

  • 1.挑个大的枣，这里我的枣个个都和鸡蛋一样大，洗干净泡半小时

  • 2.每一个切开别切透 ，去核如图

  • 3.糯米粉加温开水和好团

  • 4.揉成红枣一样大的椭圆团

  • 5.放在红枣中间

  • 6.摆放在笼屉里，蒸15分钟

  • 7.蒸熟了是这样的

  • 8.锅内放水，再放入冰糖熬化了后，放淀粉水和蜂蜜，烧开后浇在摆在盘子里的糯米红枣

  • 9.成品图

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