豉油捞白菜的做法和食材用料及健康功效

黄晟晟 2017-10-02 03:36:04浏览次数：7441  

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

大白菜适量相克食物豉油适量
花生油适量 盐少许

豉油捞白菜的做法

  • 1.白菜洗干净，拧成手指长的长度。

  • 2.将白菜放进去煮开水的锅里煮几分钟，加点花生油。

  • 3.煮好的白菜。

  • 4.热锅，下适量花生油，下点盐，然后把煮好的白菜倒进去中火翻炒一会。

  • 5.倒进豉油，中火翻炒均匀，一分钟左右即可装碟。

  • 6.一碟简单的豉油捞白菜就可以开吃了。

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