枸杞子炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

责任编辑NO。蔡彩根 2017-10-02 03:28:16浏览次数：8526  

健康功效

枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

枸杞子相克食物丝瓜相克食物
蒜相克食物姜相克食物
蒜苗相克食物 鸡精

枸杞子炒丝瓜的做法

  • 1.枸杞子用水清洗一下。

  • 2.丝瓜刮皮洗净切滚刀，锅里烧油，油烧到一定的热度放姜丝，大蒜，蒜苗，在放丝瓜块，炒几下放盐，添点水煮一下，出锅时放鸡精。

  • 3.炒好啦。

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