青椒.香干炒肉的做法和食材用料及健康功效

刘德凯 2017-09-29 17:38:42浏览次数：8926  

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青椒300g相克食物猪肉100g相克食物
香干3片 生抽
盐.味精

青椒.香干炒肉的做法

  • 1.将油烧热倒入香干炸至稍黄待用

  • 2.调料:生抽,盐,味精

  • 3.将油烧热炒青椒放盐使之入味

  • 4.将青椒拔在一边.加油烧热倒入猪肉稍翻炒

  • 5.肉开始发白时倒入香干,加味精,生抽翻炒至肉熟即可.

  • 6.青椒,香干炒肉

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