素烧豆角的做法和食材用料及健康功效

李小璐 2017-10-02 04:02:02浏览次数：2440  

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角适量相克食物蒜适量相克食物
八角适量油适量
酱油适量 盐适量
糖适量相克食物

素烧豆角的做法

  • 1.豆角掰成小段。

  • 2.用水焯一下。

  • 3.炒锅内放适量油，放八角和蒜块炒出香味。

  • 4.把豆角放入，放酱油、盐、糖，翻炒均匀后即可。

  • 5.成品图。

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