蒜香菠菜梗的做法和食材用料及健康功效

蔡国庆 2017-10-03 11:35:43浏览次数：5126  

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜相克食物蒜相克食物
油 盐

蒜香菠菜梗的做法

  • 1.菠菜一把。

  • 2.把菠菜梗切下来。

  • 3.把菠菜梗洗净控水。

  • 4.锅里加入油，煸一下蒜。

  • 5.加入菠菜梗大火翻炒。

  • 6.然后加入盐调味，出锅。

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