肉末炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

苗侨伟 2017-10-02 03:50:08浏览次数：6260  

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

肉末适量丝瓜适量相克食物
水适量 盐适量
蒜片适量油适量

肉末炒丝瓜的做法

  • 1.两条丝瓜

  • 2.肉末

  • 3.丝瓜去皮切片

  • 4.蒜片

  • 5.油热爆香蒜片放入瓜翻炒几下加适量水，盐

  • 6.炒至八成熟的时候放入肉末一起炒熟就可以了

  • 7.好看又好吃

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