鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效

林凤娇 2017-10-02 03:42:27浏览次数：374  

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡腿2个相克食物姜三片相克食物
生抽两勺米醋一勺相克食物
白糖半勺相克食物料酒半勺
盐少量苹果一瓣相克食物
芝麻油一小勺蒜一瓣相克食物

鸡腿肉的做法

  • 1.

  • 2.蒜泥

  • 3.苹果泥

  • 4.腌入味

  • 5.收工

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