海带筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

范晓萱 2017-10-02 02:52:54浏览次数：7620  

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

筒骨适量海带适量相克食物
姜少许相克食物料酒少许
盐少许

海带筒骨汤的做法

  • 1.筒骨洗净斩块。

  • 2.海带洗净撕碎，打成结。

  • 3.把海带筒骨一起放入炖罐，加姜片、料酒，适量水，两滴醋。

  • 4.入炖盅炖1～2小时。

  • 5.炖好的成品，海带软绵，汤肉鲜美。

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