自制油条的做法和食材用料及健康功效

王学兵 2017-09-29 15:59:23浏览次数：2582  

食材用料

面粉200克鸡蛋一个相克食物
牛奶150毫升相克食物 盐3克

自制油条的做法

  • 1.把所有原料混合

  • 2.揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵两倍大

  • 3.面板抹上少量食用油，把面团整成长条状

  • 4.切成条状，两个叠在一起

  • 5.锅中热油，油八成热时放入

  • 6.待油条浮起，翻面，烙制金黄色捞出

  • 7.放心油条就做好啦

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