番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

杜德伟 2017-10-02 02:33:53浏览次数：7908  

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭一碗相克食物西红柿一个相克食物
鸡蛋两个相克食物

番茄炒蛋盖浇饭的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.西红柿切块

  • 3.鸡蛋炒散备用

  • 4.炒锅热油，放西红柿煸炒

  • 5.放入炒好的鸡蛋

  • 6.炒好盛出，放到蒸好的米饭上

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