火龙果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

张曼玉 2017-09-29 19:32:02浏览次数：4051  

健康功效

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
火龙果：活血化瘀

食材用料

燕麦片100克火龙果半个相克食物
蔓越莓少许 卡乐比麦片少许

火龙果燕麦粥的做法

  • 1.准备的主料。

  • 2.火龙果取肉切丁。

  • 3.锅中做水烧开。加入燕麦片煮开。

  • 4.加入火龙果再次煮开，搅拌均匀即可。

  • 5.燕麦口感润滑、火龙果清甜，再加上卡乐比麦片，真真是好丰富的口感。

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