炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

闰妮 2017-10-02 01:19:58浏览次数：7135  

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西瓜皮6-7油适量
盐按个人口味花椒
鸡精味精相克食物
辣椒相克食物葱相克食物
姜相克食物

炒西瓜皮的做法

  • 1.把西瓜皮的外皮去掉

  • 2.把葱，姜，辣椒切好备用

  • 3.西瓜皮切好

  • 4.放油，油热后放入花椒，葱，姜，辣椒，炒出香味，然后放入西瓜皮继续翻炒。

  • 5.快熟时放盐，味精，鸡精调味，盛出装盘

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