双豆沙的做法和食材用料及健康功效

侧田 2017-09-29 19:13:28浏览次数：1175  

食材用料

红豆，绿豆适量 植物油，白砂糖适量

双豆沙的做法

  • 1.红豆绿豆提前泡一个晚上

  • 2.洗净后加水放入电饭煲内，选择煮粥，

  • 3.煮至豆子软烂

  • 4.放料理机内电动搅拌

  • 5.搅拌成糊状

  • 6.放进加了植物油的锅内

  • 7.小火翻炒至粘稠加入白砂糖

  • 8.继续小火翻炒

  • 9.直至豆沙发干，关火

  • 10.装盘可以享用了，可以做豆沙包，豆沙冰棒，豆沙月饼等等等等

  • 11.来张背景图

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