煲菌汤的做法和食材用料及健康功效

薛之谦 2017-09-27 04:15:29浏览次数：6968  

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1块相克食物玉米1个相克食物
金针菇若干相克食物香菇3个相克食物
葱1颗相克食物 鲜蘑菇若干
香叶2片 姜片3片
胡萝卜3片相克食物

煲菌汤的做法

  • 1.准备煲汤砂锅

  • 2.将所有主材和辅材都洗净切成小块放入砂锅中，添满水大火煮开加盐。

  • 3.沸腾后，转小火炖煮40分钟，即可完成

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