绿豆海带汤的做法和食材用料及健康功效

汪明荃 2017-09-26 20:12:21浏览次数：9080  

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆300克相克食物海带200克相克食物
冰糖100克相克食物 水适量

绿豆海带汤的做法

  • 1.材料备好

  • 2.都用水泡着

  • 3.海带剪碎

  • 4.绿豆泡两个小时左右

  • 5.全部放入锅

  • 6.冰糖备好

  • 7.冰糖加入锅

  • 8.放冰糖一起熬30分钟左右

  • 9.绿豆海带汤好了！记忆简单的清甜爽口汤

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