酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

关智斌 2017-09-26 19:52:44浏览次数：8420  

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶一盒（120克）相克食物芒果适量相克食物
火龙果适量相克食物

酸奶冰棒的做法

  • 1.准备好食物，

  • 2.水果切小丁粒，

  • 3.放到冰棒模具中，（我一样放两小块）

  • 4.酸奶打开用筷子拌圴勺，

  • 5.用勺子慢慢的把酸奶放到模具中

  • 6.放好小力震一下，（下面有水果一定要震一下才会圴勺）

  • 7.放上冰棒条，（这个盖子带着的）放进冰箱结冻三四个小时

  • 8.冻好的，舒舒服服的就有得吃了，

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