青椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

洪卓立 2017-09-26 12:22:08浏览次数：6687  

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉适量相克食物 小长青椒适量

青椒牛肉的做法

  • 1.牛内洗净切丝

  • 2.长青椒取蒂洗净

  • 3.长青椒切丝，芹菜切长条

  • 4.牛肉先放一点老抽，花椒，姜，蒜，先俺二十分钟后再放点红薯粉抓均，热锅倒油，放牛肉翻炒，之后再放青椒丝，芹菜丝翻炒

  • 5.翻炒之后装盘

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