香蕉面饼的做法和食材用料及健康功效

丁叮 2017-09-26 06:34:37浏览次数：9412  

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉100克 鲜牛奶130克
白糖10克相克食物

香蕉面饼的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.香蕉捣烂成泥

  • 4.将香蕉泥、蛋、面粉、牛奶混合成面糊

  • 5.用筷子搅打成面糊，面糊稀摊出来的饼就薄，面糊稠摊出来的饼就厚。

  • 6.平底锅刷层油，开小火，舀一勺面糊，垂直慢慢倒入锅中。

  • 7.注意翻面

  • 8.开吃咯

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