醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

reborn 2017-09-26 05:06:07浏览次数：9927  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物 葱姜蒜100克
蒜苗10克相克食物油5克
醋20克相克食物 盐3克

醋溜土豆丝的做法

  • 1.先把土豆丝切成丝，拿水泡上，然后拿在切葱姜丝，在切洋葱丝

  • 2.还有导游，踩到葱姜蒜，然后先炒一下，然后再，到洋葱再继续翻炒

  • 3.然后再翻炒，再到土豆丝翻炒，然后翻炒一下再倒盐，最后再把蒜苗倒进去

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