辣椒版蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效

谢和弦 2017-09-25 18:14:36浏览次数：7610  

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜台适量五花肉适量
辣椒适量相克食物 榨菜适量
姜适量相克食物 盐适量
色拉油适量料酒适量
生抽适量 耗油适量
味精适量相克食物

辣椒版蒜台炒肉的做法

  • 1.材料备好

  • 2.猪肉先煮好，蒜台切2-3厘米

  • 3.把姜煸香，猪肉下锅，放入料酒，榨菜，辣椒翻炒

  • 4.加入开水，放入蒜台，放入生抽耗油，盖上锅盖大火收汁

  • 5.最后放入盐味精出锅

  • 6.出锅

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